Comment chouchouter votre cerveau?
Les aliments sont-ils la seule nourriture du cerveau ? Voyage au cœur d’un organe complexe : 3 cerveaux, 2 hémisphères…. Par les temps qui courent, prendre soin de la santé
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L’endométriose est une MALADIE INFLAMMATOIRE CHRONIQUE affectant un nombre croissant de femmes en âge de procréer (1/10). Le diagnostic étant difficile, beaucoup de femmes sont victimes d’endométriose et l’ignorent !
Depuis de nombreuses années, le cholestérol est accusé d'être à l'origine des pathologies cardiovasculaires. Les lignes suivantes vous dépeignent un portrait atypique de cet ami qui vous veut du bien!
"Stimuler" le système immunitaire peut être dangereux en période d’exposition à la COVID-19. Le mode de défense de notre organisme face à ce virus est encore mal connu. Le principe de précaution invite donc
Les personnes ayant des carences en acides gras polyinsaturés (oméga 6, oméga 3) présentent une fragilité immunitaire. Saviez-vous que les acides gras issus de notre alimentation déterminent la
Afin d’avoir une belle peau, les soins beauté ne suffisent pas. La nourrir de l’intérieur est essentiel ! La peau est un organe à part entière. Elle assure plusieurs
La peur est utile car elle renseigne sur un danger mais elle est souvent source de blocage Comment identifier ses peurs avec les Fleurs de Bach ? Les Fleurs
Bien manger en s’accordant des pauses « plaisir » ! Ingrédients : 200 g de chocolat noir (> 70 % de cacao) 100 ml de lait d’amande
Le sommeil est vital pour notre corps car il lui permet de récupérer sur le plan physique, mental et émotionnel. Une dette en sommeil chronique diminue considérablement la
Un petit déjeuner sain pour une journée pleine de vitalité ! Ingrédients pour 1 bol : 125 g de framboises congelées 200 ml de lait d’amande