Du fait de ma formation scientifique et de mes spécialisations en nutrition santé, micronutrition, aromathérapie et conseil en Fleurs de Bach, j’ai une double approche médecine classique / médecine alternative.

L’alimentation santé et la micronutrition sont au cœur de ma pratique professionnelle.

La chronobiologie nutritionnelle est la pierre d’angle de mon accompagnement. Cette science émergente a fait l’objet d’un Prix Nobel de médecine (2017). L’objectif est de vivre en harmonie avec votre horloge interne (rythme biologique).

Je vous guide dans vos choix alimentaires et vous accompagne en toute sécurité selon vos besoins, vos souhaits et vos contraintes (pathologie, traitement médicamenteux, rythme de vie…). Je peux être amenée à vous recommander la prise de micronutriments sous forme de compléments alimentaires.

Je vous prodigue également des conseils d’hygiène de vie (stress, sommeil, exercice physique).

Si vous le souhaitez, je vous conseille en aromathérapie (huiles essentielles), phytothérapie (plantes) et Fleurs de Bach (accompagnement émotionnel).

Ma proposition d’accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes qui souffrent d’une maladie qu’à celles qui sont en bonne santé et souhaitent le rester : elle s’inscrit dans le cadre de la prévention.

Mon rôle est de vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes au quotidien de façon durable. Je vous donne les clés de l’autonomie pour prendre soin de votre santé.