Accueil2021-11-16T16:15:16+01:00

Qui suis-je ?

Nutrition & Micronutrition

Accompagnements

Ateliers

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

Dr. Hélène Martin Lemaitre
Docteur en pharmacie

“Je vous aide à faire le lien entre les troubles que vous éprouvez et leurs causes afin de vous proposer un chemin de guérison personnalisé.”

Du fait de ma formation scientifique et de mes spécialisations en nutrition santé, micronutrition, aromathérapie et conseil en Fleurs de Bach, j’ai une double approche médecine classique / médecine alternative.

L’alimentation santé et la micronutrition sont au cœur de ma pratique professionnelle.

La chronobiologie nutritionnelle est la pierre d’angle de mon accompagnement. Cette science émergente a fait l’objet d’un Prix Nobel de médecine (2017). L’objectif est de vivre en harmonie avec votre horloge interne (rythme biologique).

Je vous guide dans vos choix alimentaires et vous accompagne en toute sécurité selon vos besoins, vos souhaits et vos contraintes (pathologie, traitement médicamenteux, rythme de vie…). Je peux être amenée à vous recommander la prise de micronutriments sous forme de compléments alimentaires.

Je vous prodigue également des conseils d’hygiène de vie (stress, sommeil, exercice physique).

Si vous le souhaitez, je vous conseille en aromathérapie (huiles essentielles), phytothérapie (plantes) et Fleurs de Bach (accompagnement émotionnel).

Ma proposition d’accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes qui souffrent d’une maladie qu’à celles qui sont en bonne santé et souhaitent le rester : elle s’inscrit dans le cadre de la prévention.

Mon rôle est de vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes au quotidien de façon durable. Je vous donne les clés de l’autonomie pour prendre soin de votre santé.

Quels sont les motifs de consultation?

  • Surpoids
  • Diabète
  • Troubles cardio-vasculaires, hypertension artérielle, excès de cholestérol

  • Stress, nervosité, anxiété

  • Sommeil pertubé

  • Infections à répétition : cystites, candidoses…
  • Troubles ORL chroniques : otites, sinusites…
  • Troubles digestifs

  • Fatigue chronique

  • Santé féminine : fertilité, grossesse, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, ménopause

  • Douleurs musculaires, articulaires, inflammatoires

  • Ostéoporose

  • Trouble cutanés : acné, eczéma…

  • Troubles de la mémoire, difficultés de concentration

  • Arrêt du tabac

  • Prévention et accompagnement des cancers

  • “Vieillir en bonne santé”

Blog

Les derniers articles

« La santé est un état de bien-être physique, mental, et social, et ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité . »

     Organisation Mondiale de la Santé

Avec sa double approche, médecine classique et alternative, c’est avec confiance que j’ai consulté Mme Martin Lemaitre. A l’écoute et bienveillante : c’est une professionnelle très agréable, perspicace et avec de très bons conseils. Et je confirme que les résultats sont là. Je ne l’ai vu que 2 fois et ses conseils d’hygiène de vie m’ont permis de me sentir mieux. Merci.

Mélanie B.
Après ma seconde grossesse, j’ai pris des kilos que je n’arrivais pas à perdre, Hélène a su me donner les bons conseils et de nouvelles bonnes habitudes alimentaires et en hygiène de vie.
Merci
Audrey F.

Merci Hélène pour ton accompagnement et ta bienveillance, tu as su me donner des solutions et des réponses pour les maux de ventre de ma fille que les autres médecins ne me proposaient pas.
Je reviendrai sans aucun doute.

Ophélie C.
Go to Top